マシンピラティスとは、専用のマシンを使うことによって身体を補助し、
正しい姿勢を保ちやすくするため、初心者のピラティス入門に最適です。
全身の他お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実していて、
１日の中に様々なプログラムがあり、１０月からプログラムも増える予定です。